Faszientraining mit Yoga

Am Freitag, den 28.10.2016 im Energiezentrum24 in Wetter-Volmarstein

von 8.30 Uhr - 11.30 Uhr

Kosten 25,- Euro pro TeilnehmerIn inkl. kleinem Snack und Getränken

Ich bitte um verbindliche Anmeldung bis zum 24.Oktober 2016.
brigitte(at)yoga-in-hagen.de
oder 0160 989 454 22

Faszien vernetzen unseren gesamten Körper und sind ein Teil des Bindegewebes. Sie müssen elastisch und fest sein, um Ihre Aufgaben erfüllen zu können. Sie umhüllen unsere Organe, Knochen und Muskeln.
In diesem Workshop werden wir das Faszientraining mit Yogaübungen verbinden. So erhalten wir ein wunderbares Körpergefühl und trainieren "nebenbei" noch unsere Muskeln.